Dopo aver visto la Verdura di stagione di luglio, completiamo l’articolo andando a vedere la frutta di stagione di Luglio.
Qual è la frutta di stagione di Luglio?
Come ribadiamo sempre, la frutta è la verdura di stagione sono gli alimenti che non dovrebbero mai mancare nella nostra dieta.
Spesso ci si dimentica che l’Italia è il primo paese in quanto a varietà di frutta e verdura e non solo, contiamo decine e centinaia di tipi diversi di frutta e verdura di stagione.
Vediamo di seguito qual è la frutta di stagione di Giugno: Le Frutta di stagione di Luglio è: Albicocca, Anguria, Ciliegie, Fragole, Lamponi, Meloni, Mirtilli, Pesche, Ribes, Uva.
Perché prediligere Frutta e Verdura di stagione?
Come dicevamo La frutta e la verdura sono i principali alimenti salutari di cui dovremmo far uso tutti i giorni, soprattutto in Italia dove vi è una varietà per ogni stagionalità veramente ampia e tutto di alta qualità.
Per chi non lo sapesse la frutta e la verdura non cresce tutto l’anno, ma ogni tipo di frutto o verdura ha il suo periodo.
Ovviamente vi sono delle eccezioni come le Bietole che possiamo trovare in ogni mese dell’anno, o le pere che ci sono quasi tutto l’anno ad esclusione dei mesi di Giugno e Luglio.
Ovviamente è possibile che in alcuni supermarket troviate frutta o verdura non di stagione, in quel caso si tratta di prodotti o importati o coltivati artificialmente.
CONSIGLI UTILI
Dopo aver visto qual è la Frutta di stagione Luglio, per chi fosse interessato vi consiglio alcune attrezzature e libri per potervi gustare al meglio la nostra magnifica frutta di stagione.
Uno delle cose difficili da fare è quella di rendere appetitosa la frutta per i bambini.
Date un occhiata ai miei consigli per acquisti e riuscirete a preparare: Frullati, Frappè o un buonissimo succo di arancia in pochissimi minuti:
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CONCLUSIONI
Spero che questo articolo sulla Frutta di stagione Luglio vi sia piaciuto.
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NB questo articolo non ha come obbiettivo quello di dare consigli alimentari, per questo l’unico consiglio che vi posso dare, è quello di rivolgervi ad uno specialista del settore (Nutrizionista, dietologo) qualunque sia la vostra esigenza.
Spero di esservi stato di aiuto.
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