L’Italia è il primo paese nel mondo in quanto a varietà di frutta, contiamo un infinità varietà di tantissimi frutti stagionali buonissimi. In questo articolo vedremo qual è la frutta di stagione a Gennaio.
Frutta e verdura
La frutta e la verdura sono i principali alimenti salutari di cui dovremmo far uso tutti i giorni. Soprattutto in Italia dove vi è una varietà per ogni stagionalità veramente ampia e tutto di alta qualità.
Per chi non lo sapesse la frutta e la verdura non cresce tutto l’anno, ma ogni tipo di frutto o verdura ha il suo periodo.
Ovviamente vi sono delle eccezioni come le Bietole che possiamo trovare in ogni mese dell’anno, o le pere che ci sono quasi tutto l’anno ad esclusione dei mesi di Giugno e Luglio.
Ovviamente è possibile che in alcuni supermarket troviate frutta o verdura non di stagione, in quel caso si tratta di prodotti o importati o coltivati artificialmente.
Frutta di stagione a Gennaio
Dopo aver visto l’introduzione a questo nuovo articolo, finalmente vediamo la lista della frutta di stagione che è possibile trovare a Gennaio i Italia.
La principale frutta di stagione in Italia a Gennaio è: Arance, Clementine, Kiwi, Limoni, Mandarini, Mele e pere.
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Perché mangiare prevalentemente frutta di stagione
Come dicevamo nel secondo paragrafo, è possibile trovare frutta anche fuori stagione (importata prevalentemente).
La frutta importata però subisce dei processi che rendono i prodotti non del tutto salutari.
Come ad esempio i lunghi trasporti e/o le sostanze chimiche utilizzate per permettere di allungare la vita della frutta.
Consumare invece frutta di stagione è consigliabile perché è la cosa più genuina e naturale che potete mangiare. Spesso chi vive nelle vicinanze di campi di coltivazione acquista la frutta di stagione direttamente dal contadino.
In questo modo non solo si risparmia, ma si consuma un prodotto a chilometro 0, evitando cosi di l’inquinamento dell’intera filiera di distribuzione.
(trasporto, conservazione, vendita etc..)
CONSIGLI UTILI
Dopo aver visto qual è la frutta di stagione a Gennaio, per chi fosse interessato vi consiglio alcune attrezzature e libri per potervi gustare al meglio la nostra magnifica frutta di stagione.
Uno delle cose difficili da fare è quella di rendere appetitosa la frutta per i bambini.
Date un occhiata ai miei consigli per acquisti e riuscirete a preparare: Frullati, Frappè o un buonissimo succo di arancia in pochissimi minuti:
CONCLUSIONI
Spero che questo articolo sulla Frutta di stagione Gennaio vi sia piaciuto.
In caso di dubbi o domande vi invito a commentare nell’apposita sezione in basso e a seguirmi sui miei canali social per restare sempre aggiornati.
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NB questo articolo non ha come obbiettivo quello di dare consigli alimentari, per questo vi consiglio di rivolgervi ad uno specialista del settore (Nutrizionista, dietologo)
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